夏季寶寶能曬太陽嗎

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日期：2024-03-26 17:19:51

寶寶多大可以曬太陽?

寶寶太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒出生2周后即可在室內曬太陽。寶寶滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽。

寶寶曬太陽的好時期

上午6～10時：陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝。

下午4～5時：紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

中午到下午4時：這段時間，忌長時間曬太陽，這個時段陽光中的紫外線比較強，會對皮膚造成傷害。

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